Te verde beneficios e infusiones

Té verde: Propiedades y beneficios

El té verde conocido por sus grandes beneficios que aporta al ser humano, es unas de las bebidas más buscadas hoy en la actualidad. A nivel científico no se descubren todas sus propiedades, pero se sabe que es antioxidante, diurético, para la dentadura, para perder peso, su efecto de termogénesis y mucho más.

Además su sabor y su aroma son muy agradables, muy útil cuando quieres relajarte y tomar una infusión en una tarde tranquila o antes de comenzar tu día.

Propiedades medicinales del Té Verde

Hay muchas propiedades medicinales del té verde pero, esencialmente por las que más es usada esta especie de planta es por las siguientes:

  • Aporta vitaminas: Contiene vitamina C y E y otorga un antioxidante natural.
  • Polifenoles: Los polifenoles son importantes para la digestión y para mantener un ritmo en tu salud.
  • Alcaloides: Posee estimulantes que ayudarán a tener un mejor rendimiento. Te ayudaran en tus días de trabajo.
  • Isoflavonas y catequinas: Junto a las vitaminas, son excelentes para prevenir el envejecimiento celular, incluye también el de nuestra piel.

Te verde beneficios e infusiones

Beneficios del Té Verde

Dentro de los beneficios, son muchos los que aporta el té verde tanto a nivel medicinal como al de salud. Razón por la que muchas personas compran esta infusión para su día a día.

Te mostraré algunas características que tiene esta infusión natural, lo cual es muy importante conocer ante cualquier uso tratado con dicha planta.

  • Para el sistema digestivo.
  • Regula los niveles de grasa del hígado.
  • Combate el estrés.
  • Es un poderoso antioxidante.
  • Previene la caída del cabello.
  • Mejora el flujo de la circulación sanguínea.
  • Para adelgazar.
  • Sirve como estimulante.
  • Aumenta la fertilidad.
  • Es potencialmente anticancerígeno, aunque aún no se demuestra científicamente del todo.
  • Estimula la inmunidad.
  • Controla la diabetes.
  • Ayuda a prevenir la caries.
  • Para el acné y enfermedades dermatológicas.
  • Bloquea la activación de alergias.
  • Sirve para conciliar el sueño.
  • Previene afecciones de la vista.
  • Combate problemas de próstata.
  • Control el vitíligo.
  • Disminuye los síntomas de lupus.
  • Lucha contra verrugas genitales o VPH.
  • Previene el Alzheimer.
  • Previene cálculos renales.
  • Previene la formación de estrías.

Existen varias formas de consumir el té verde, puede ser en infusión, en polvo, en capsulas, en aceite esencial, frio o caliente. En lo personal, me agrada más consumirlo en infusión.

Son muchas las razones por las que el té verde es considerado esencial para muchos ciudadanos, tanto para ayudar con su rutina, como para mantener un nivel de salud más natural.

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